Articole

Noutăți

Meditația mindfulness

Ce este de fapt mindfulness și ce spun studiile despre efectele meditației mindfulness asupra sănătății și cum o poți practica? Află răspunsurile la aceste întrebări și integrează acest tip de meditație în obiceiurile tale.

Citește mai multe

10 minute la psihoterapeut

Depresia

Organizația mondială a sănătății prezice posibilitatea ca Depresia să devină până în 2020 a doua cauză de morbiditate la nivel mondial. Să învățăm ce putem face referitor la prevenția și tratarea acesteia!

Citește mai multe